Ett av passen som jag kommer att sakna när jag byter gym vid månadsskiftet är funktionell styrka. Det blossar ju med jämna mellanrum upp blogg-debatter om gruppträningens väl och ve, men för mig, som kanske är lite för dålig på att pressa mig själv när det kommer till konditionsträning, är det ett bra komplement till styrketräningen på gymmet. Speciellt med en ledare som är helt fantastisk. Hon gör passet så dyngjobbigt att jag har fjärilar i magen innan passet, vill lägga mig ner och dö under det och går på moln efter.
Så nu går jag och mina fjärilar iväg och hamnar nära döden! Fina fredag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar