måndag 7 juli 2014

Nytt försök

Och så blev det tyst, såklart.

En liten svacka på ett par-tre veckor tog liksom udden av skrivandet. Men nu är jag tillbaka på stadig mark igen känns det som. Träningen hängde dock med under svackan och det är jag glad för, att den är en så stadig grund. Det är ju inte jättelängesen som träning knappt existerade i min värld liksom.

Träning av en gravid kropp är ju lite annorlunda jämfört med hur jag tränade tidigare. Det kanske inte behöver vara så annorlunda för alla, men jag har som sagt valt att lägga om träningen. Fokus på baksidan av kroppen med hjälp av styrketräning, yoga för sinnets skull och promenader för konditionens (och sinnets) skull.

Jag saknar, saknar, saknar löpningen, det gör jag. Det där lugna skogslufsandet. Och backintervallerna, knäppt nog. Fast det får jag liksom inte säga högt, att jag saknar det. Som om det betyder att jag skulle välja bort graviditeten för att få springa.

Fast jag gör andra roliga träningsgrejor, jag lär mig massor om min kropp (och någon annans) - det är sjukt häftigt. Och jag har en ursäkt att träna det jag tycker är allra roligast; rygg och ben. Win där.