Efter första intervallen med bland annat björngång kände jag att "Nä, det här passet ska jag aldrig gå på igen".
Det var så vidrigt jobbigt. Och just därför ska jag fortsätta gå på åtminstone ett intervallpass i veckan. (Här har vi ett exempel på vettig logik.)
Det brände rätt duktigt i mina lungor efter passet och jag blev lite förvånad. För jag har ju rätt hyfsad kondition. Springer och så. Sen insåg jag att det inte har blivit så mycket konditionsträning den senaste månaden, utan mest styrketräning. Vilket ju också ger kondition, men inte riktigt det där flåset som sattes under press igår.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar