GOOD STUFF Träningen har flutit på bra under veckan, trots stressigt på jobbet. Och jag har fått beröm både för min rörlighet i höfterna och för min teknik när jag gör thrusters med kettlebell. Rörligheten i höfterna tackar jag yogan för och tekniken kan jag faktiskt tacka mig själv. För att jag har läst, tittat på videos och för att jag faktiskt känner i kroppen att tekniken sitter
BAD STUFF Tidigare nämnda jobbstress och så att jag vaknade 05.03 med ett rinnande öga i morse. Det gjorde ont att ha det öppet och det gjorde ont att blunda. Så jag klev upp och kom i väldigt bra tid till gymmet. En bra väckarklocka utan snoozefunktion alltså. Fast jag tror att jag håller mig till den vanliga väckaren, även om risken att jag somnar om är stor. Ögat har slutat rinna nu och värker mest, men jag gissar att jag har legat och gnuggat i det i sömnen helt enkelt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar